こんにちは、キタムーです。
今回は知らず知らずのうちに
形成されてしまっている
メンタルブロックを外す方法についてです。
(動画でも話しています)
メンタルブロックと言うのは文字通り精神に
かかっているブロックのことを言います。
こいつのせいで本来もっと力を出せるはずなのに
勝手にできないとブレーキをかけてしまったりします。
おそらくほとんどの人が何かしらの物事で
オレには出来ない、オレには無理だな
と感じてしまったことがあると思います。
ああいうやつのことです。
もちろん元来の才能が強く影響を及ぼす分野もあるので
メンタルブロックを外せば何でもかんでも
不可能が可能になるとはいいませんが、
大抵の物事では良い結果に変わります。
そんなメンタルブロックを外す方法は色々あるんですが、
１つ簡単な方法を紹介します。
それは、
「実際にそれをやっている人を見る、
あるいは存在を知る」
と言うことです。
１つ例を出すと陸上競技で「1マイル4分の壁」
といわれた人類の限界が過去にありました。
(1マイル＝約1600メートル)
この数字は人間には絶対に更新できない壁だと思われていて
当時ではエベレスト登頂や南極点到達よりも難しいと言われていました。
しかしこの壁をある1人のランナーが壊し3分台を記録しました。
そうすると今までは世界中で誰ひとりとして
破れない記録だったはずなのに1年後までに
23人もの選手が「1マイル4分」の壁を破る
という不思議な事態が起こりました。
つまりこれは今まで「絶対にこりゃ無理だ！」
と勝手にメンタルブロックをかけていたにもかかわらず、
実際にそれができている姿を目にしてしまうと、
「あれ？あいつができたならオレにも出来るかも」
と人間は思うようになります。
これは基本的には何でもそうです。
例外として自分との実力差があまりにも
広く開いていた場合はそう感じないと思います。
素人が同じ人間だからメジャーリーガーの選手のように
特大ホームランがオレにも打てるぜ！
とは恐らくならないでしょう。
そこは極端に非日常過ぎないことが大事です。
あとはあまりにも凄すぎる天才を目にしてしまうと、
アイツだからできるだけでオレにはできない…
と思ってしまいがちなので。
でもそうじゃない場合！
例えば、
- オレってそこまで性格もルックスも酷いわけじゃないのにモテないなぁ〜
- オレって女性との縁がないなぁ
と思っていたとします。
そこでたまたまYouTubeでチビでデブでハゲなやつがいて、
そいつがめちゃくちゃ美女にモテている動画を見てしまったらどう思いますか？
「こいつにできるんだったらオレにもできるでしょ！」
と絶対に思ってしまうはずです。
それにこいつにできてオレにできないとか悔しい！
みたいな感じ(笑)
そう思えたならメンタルブロックの大半は壊せたに近いです。
でもこの感覚が本当に大事なんです。
日常で生きているこの世界で
限られた特別な立場じゃなければ
不可能な事って少ないと思います。
- 総理大臣になる
- プロのスポーツ選手になって大活躍
- プロミュージシャンになって何十年も生計を立てていく
確かにこれって相当ハードルが高いですよね。
しかもおそらく周りにそういう人っていないと思います。
だから遠い夢のような気がする、
実際に実現可能な気がしない。
絶対に無理な気がする…という感じで
メンタルブロックがかかりやすくなって
結果として本当に実現不可能になってしまいます。
逆を言うとそういった親から生まれた環境の子供たちは、
生まれながらに当たり前としてその世界を見ているわけです。
だからその道に進むと言うことに特別な
ブロックを感じることもないし
ごくごく当たり前だから自分もなれると思っています。
親が東大などの有名大学を卒業している場合。
これは優秀な脳みそとか遺伝子を引き継いでいる
と言う要因もあると思います。
でも親がその大学を卒業していて
それ自体を当たり前で身近に感じる。
さらに具体的な勉強方法や攻略方法などの
情報的な部分も簡単に知れるのでますます不可能とは思わなくなる。
その結果、自分が進むとしても雲の上には思えず
適切なルートや努力をすれば実現可能と認識するようになります。
と言うよう感じですね。
もう一度まとめるとメンタルブロックを破壊するには、
「実際にそれをやっている人を見る、
あるいは存在を知る」
という事が非常に大事ということですね。
もし、自分自身にイマイチ自信が持てない、
自分には出来ない気がすると感じているのなら
「オレにもできるかも！」
と感じさせてくれるエピソードやストーリーを
ネット上でもいいので探すことをオススメします。
個人でビジネスを立ち上げて生きていくとか
モテるようになるなんてプロスポーツ選手になるとか
音楽家になることに比べてたら、へのへのかっぱ
(たぶん楽勝だよって意味ｗ)だと思うので。
という事で今回はメンタルブロックを破壊する方法についてでした。
