今回は意志力より環境の方が
大事って話をしていこうと思います。
そもそも人間にはそんなに意志力なんてものは
ないって考え方から入るのがいいと思います。
「いや、そんなことはない！」
「努力次第でなんとかなる」
と思いたいところですが何かをやろうとする時に
意志力だけに頼ろうとすると挫折します(笑)
確かにスーパーマンみたいな環境を物ともせず
頑張れる人もいるけど少数派でしょう。
言ってしまえばその人は天才だってことです。
でも普通の人はそんなことはできないので
凡人には凡人のやり方がある。
だから
「意志力なんてのはそもそも長続きしない。
そんなことよりも環境に力を入れた方が絶対にいい」
これを前提に話をすすめていきます。
この考えを証明する為に１つの例を出して説明します。
例えば、「心地よい睡眠をする」
という目的があった場合。
「静かで真っ暗な部屋で寝心地のいいベット」
という環境があれば絶対に気持ちよく寝れる。
意志力なんていらない。
逆にコンクリートの上で、しかも真冬の寒い中で、
しかもサイレンがワンワンとなり響く中で寝る
というのはどんな意志力を持ってしても無理じゃないでしょうか？
もう１例出すと
運動を習慣にしたい場合、
「真冬の寒い夜にランニングをする」
これは相当な意志力が必要になりそうです(笑)
でも
「暖かい部屋の中でルームランナーやトランポリンで運動する」
これなら続けられますよね？運動。
TV見ながらだったらより楽しくできるだろうし。
この事から分かるように
環境を整えた方が絶対にいい決まっている。
環境が全てと言っても過言じゃない。
あとはどういった目的があるのか
によっても変わってくるとは思います。
先ほどの運動の例だと目的は「運動をする事」ですよね。
別に「寒い中走る」って事じゃないと思います。
(寒い中走れば確かに根性は鍛えられますがｗ)
であれば最終的に運動ができれば何でもいいわけです。
なので「意志力」という見えづらいモノを
なんとかしようとするのではなく、
「環境」という見えるものを整えた方が
絶対に有意義で効果があります。
この考えはほぼ全てに当てはまります。
勉強したいなら自宅のベッドが
置いてある自分の部屋でやるより、
他の人も必死こいてやってる自習室とかで
やったほうが集中してできます。
何か習い事や資格を取る際も
交通費とかかからないし、
自宅で出来るからと言って安易に
通信講座でやると逆に捗らなかったりします。
(もちろん時間的、金銭的事情でやむを得ない
時もあると思いますが)
でも逆を言えば環境さえ整えてしまえば、
どんなズボラな人でもある程度の結果は
出せるんじゃないでしょうか？
PS
環境を整えると言ってもあまり
無茶はしないようにしましょう！
とある有名な人がビジネスで成功するために
「震えるくらいの額を借金しまくれ〜」
「会社なんていますぐ辞めちまえ！」
みたいなことを言ってました。
それぐらいあとには引けない環境を作りあげれば
絶対に成功するしかなくなるので結果的に成功する、と。
たしかに間違ってはいないですが
そこまでのリスクを背負ったり、
ストレスを抱えながらやらなくても
いいんじゃないかと個人的には思います(笑)
